टेम्पोनचा वापर (व्हिडीओ)

 
टेम्पोन योनी मध्ये कशाप्रकारे घालाल?

१. हात स्वच्छ निर्जंतुक करून घ्या आणि कोरडे करा. टेम्पोन पाकीटातून काढा आणि व्यवस्थित पॅक टेम्पोनच घ्या अन्यथा इन्फेक्शन ची भीती असते.

2. टेम्पोनच्या एक बाजूला एक धागा (स्टिंग)असेल ती हलक्या हाताने खेचून बघा ती कुठून तुटली तर नाही

3. बस किंवा उभे राहून तुम्ही टेम्पोन घालू शकता. तुम्ही तुमचा एक पाय टॉयलेट सीट वर ठेवा किंवा तुम्हांला सोयीस्कर असेल तसे बसा. टेम्पोनचा खालचा भाग पकडा. यावेळी लक्षात ठेवा की टेम्पोन ची नाडी दिसली पाहिजे.

Leave a Reply

%d bloggers like this: