অনিয়মিত মাসিক হওয়ার ১১টি কারণ

জীবনের প্রতিটি স্তরে নারী স্বাস্থ্যের পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করা যায়। কিশোর বয়স থেকে মা হওয়ার যাত্রা পর্যন্ত, মা থেকে দিদা বা ঠাকুমা হওয়ার যাত্রা, মাসিকের শুরু থেকে তার প্রতি মাসের কষ্টের যাত্রা, তার শরীরের অবাঞ্ছিত পরিবর্তন, ইত্যাদি সবকিছুরই মুখোমুখি হতে হয়। নারীদের মনে মাসিক নিয়ে নানা প্রশ্ন থাকে। তার মধ্যে একটি হল অনিয়মিত মাসিক হওয়া।

এই ব্লগে, আমরা অনিয়মিত মাসিকের ৮ টি প্রধান কারণ আপনাকে বলব, যা আপনার সমস্যার সমাধান করতে পারবে।

১. অত্যন্ত শারীরিক শ্রম

আপনি কাজ বা ক্রীড়া সম্পর্কিত জিনিসে শরীরের উপর যদি বেশি শ্রম ফেলেন, তাহলে আপনার শরীরের হরমোন ভারসাম্য ঠিক থাকেনা, যা আপনার অনিয়মিত মাসিকের কারণ হতে পারে।

২. মানসিক চাপ

একজন মহিলাই হয়তো আরেকজন মহিলার মানসিক চাপ অনুভব করতে পারেন ও বোঝেন যে তা শরীরে কতটা প্রভাব ফেলে। এই ক্ষেত্রে কর্টিসোল বলে একটি হরমোন বৃদ্ধি হয়। এই কারণে, মহিলার স্বাভাবিক ডিম্বাণু তৈরী চক্র স্থগিত হয়ে যায়। ফলস্বরূপ তারা ঋতুস্রাবের অনুপস্থিতি দেখতে পান। তার ওপর, আপনি যদি ক্ষুধা বা অনিদ্রা অনুভব করেন, তাহলে আপনি বুঝতে পারেন যে এটি কষ্টের কারণে হচ্ছে।

৩. অনিশ্চিত জীবনধারা

যেসব মহিলা সিগারেট খেতে পছন্দ করেন, তারা আধুনিক হয়ে উঠতে পারে, রাতে ঘুমাতে দেরি করে, সময়মত খাবার খায় না, তাদেরও মাসিক অনিয়মিত হয়। নিয়মিত জীবনধারার সঙ্গে, আপনার শরীর একটি তাল মেনে চলতে সুবিধা বোধ করে, তাই এটি অনুসরণ করুন।

৪. স্থূলতা

যাদের ওজন বেশি হয়, তাদের স্থূলতার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির সাথে সংক্রমিত হয়। বিএমআই স্কেল অনুযায়ী ৩০ এর বেশি স্কোর অনিয়মিত মাসিকের সমস্যা। এই ধরনের মহিলাদের তাদের স্বাস্থ্য এবং মঙ্গল উন্নতির জন্য ওজন কমাতে হবে। একই সময়ে, তাদের স্বাস্থ উন্নতি হবে এবং তারা সহজেই তাদের প্রিয় জামাকাপড় পরিধান করতে পারেন।

৫. থোরাসিক গ্রন্থিতে অসুবিধা

থাইরয়েড গ্রন্থিটির অতিরিক্ত কাজ বা কম হরমোন তৈরি করা, মহিলাদের সমগ্র শরীরকে প্রভাবিত করে। এই কারণে, মাসিক চক্রও প্রভাবিত হয়।

৬. পলিসিসটিক ওভারি সিনড্রোম (পিসিওএস)

এই রোগে, নারীদের ডিম্বাশয় ছিদ্র হয় এবং অনেকগুলি সিস্ট তৈরী হয়ে যায়, যার ফলে অনেক সংখ্যক অপুষ্ট ডিম থাকে। শরীরের ভারসাম্যহীনতা হ্রাসের ফলে ওভুলেশন চক্র এবং হরমোনের মাত্রাগুলি সম্পূর্ণ করা যায় না। তাই মাসিক অনেক সময় হয়না। তাদের শরীরের অত্যধিক চুল থাকে, মাসিক চক্রের মধ্যে ব্যথা এবং ব্রণে হয়।

৭. গর্ভাবস্থার কারণে

যদি স্বামী স্বামী বা স্ত্রীর মধ্যে শারীরিক সম্পর্ক হয়, তবে গর্ভাবস্থার পরে মহিলাদের মাসিক চক্রে প্রভাব পড়ে।

৮. কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণে মাসিক অনিয়মিত হতে পারে।

৯. হাইপারপ্রোলাকটিনিমিয়া

হাইপারপারলিটিনমিয়া অবস্থাতে, হরমোন বৃদ্ধি স্তরের কারণে নারীর শরীরের প্রল্যাক্টিনের বৃদ্ধি হতে পারে।

১১. কোন ধরনের টিউমার / ক্যান্সার

যদি কোনও মহিলার ক্যান্সার / যোনিতে ফাইব্রয়েড / জরায়ুতে টিউমার ইত্যাদি রোগ থাকে, তবে সেই স্থানে ফ্লেক্স গঠনের কারণে মাসিকে অসুবিধা হয়।

১১. পিটুইটারি গ্রন্থি সঠিকভাবে কাজ করে না

আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ গ্রন্থিগুলির মধ্যে একটি হল পিটুইটারি গ্রন্থি। এটা শরীরের অন্যান্য গ্রন্থি নিয়ন্ত্রণ করার মাস্টার গ্রন্থি। এই কারণে, এটি নেতিবাচকভাবে নারীদের ঋতু প্রভাবিত করে।

আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে যত্ন নিন এবং যদি কোনও সমস্যা থাকে, তাহলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

এই পোস্টটি শেয়ার করুন এবং সচেতনতা বৃদ্ধি করুন।

মাসিক নিয়ে ৭ টি কথা যা বিশ্বাস করা বন্ধ করতে হবে
প্রসবের পর মাসিক রক্তপাত কেমন হবে
কিভাবে এবং কেন নারী মাসিক পর্যায়ে থাকে- ভুল ধারণা রাখবেন না সম্পূর্ণ ভাবে জানুন

Leave a Reply

%d bloggers like this: