अदरक का यह जादुई नुस्खा दिलाता है गर्भावस्था की तकलीफों (सिस्ट, एसिडिटी, पीठ दर्द आदि) से राहत

अदरक एक ऐसी जड़ी बूटी है जिसका उपयोग पुराने ज़माने में कई दवाईयों को बनाने में होता था| अदरक के रस से बढ़कर पूरा अदरक खाना ज़्यादा अच्छा होता है, ये जादू की तरह हर बीमारी को ठीक करता है- पीठ दर्द, खून की बहाव, मांस पेशियों में सूजन, हड्डी में दर्द, किडनी में पत्थर और गर्भव में सिस्ट इन सभी बीमारियों से अदरक आपको दूर रखता है|

सीखें क्या करना है:

200 ग्राम अदरक या 1 चम्मच अदरक का पाउडर

बड़े बर्तन में पानी 

तौलिया

 कुछ सूती के कपड़े

इसे कैसे मिलाएं?

पानी को अच्छे से गरम करलें| अदरक या अदरक के पाउडर को अच्छी तरह सूती के कपड़े में बाँध कर उसे गरम पानी में डाल दें और 3-4 मिनट तक उसे वैसे ही छोड़ दें| कुछ देर बाद उस सूती के कपड़े को अच्छी तरह निचोड़ लें ताकि अदरक का सारा रस निकल जाए|

आगे कैसे बढ़ें?

तलिये को उस अदरक के गरम रस से भिगो कर अपनी कमर पे या जिस जगह पे आपको कोई बीमारी या परेशानी है उस जगह पर रख कर सकें| ध्यान रखें की रस अधिक गरम ना हो वरना आपकी त्वचा जल सकती है और ये भी सुनिक्षित करें की पानी ज़्यादा ठंडा भी ना रहे वरना रस का कोई असर नहीं होगा| तौलिये को तब तक अपनी त्वचा पर रखें जब तक आपको थोड़ा ठण्ड महसूस ना हो, तौलिया हटा कर फिरसे दोहराएं| ऐसा 14 से 15 दिन तक करती रहें और हम आशा करते हैं की आपको जल्द अपनी बीमारी से छुटकारा मिलेगा|

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