যারা বাড়ির বাইরে কাজ করে বা যেখানে স্বামী ও স্ত্রী উভয়েই চাকরি করেন, ঘর পরিষ্কার করার পুরো কাজ সপ্তাহান্তে বাকি থাকে। তারপর লন্ড্রি বা সাধারণ পরিচ্ছন্নতার জন্যে সবকিছুই সপ্তাহের শেষে সংরক্ষণ করা হয়।
আপনার কি মনে পড়ে শেষ বার কখন আপনি আপনার গামছা এবং চাদর ধুয়েছিলেন? সম্ভবত না। বেশ, আমরা আপনাকে বলি যে আমাদের ঘরে নিয়মিত যা যা জিনিস আমরা ব্যবহার করে থাকি, তা পরিষ্কার করার নির্দিষ্ট একটি ব্যবধান সময়সীমা থাকে। এটা অন্য বিষয় যে আপনি তাদের মনোযোগ দিতেন না।
আমরা পাত্রটি ধুয়ে ফেলি কিন্তু বাকি সমস্ত জিনিসগুলির দিকে মনোযোগ দিই না। সুতরাং আসুন দেরী কিসের, এই নিয়ে সমস্তটা জেনে ফেলা যাক।
১. বিছানা ও বালিশ
এটা আমাদের মনে হয় যে আমরা প্রতিদিন ঘুমোনোর আগে চাদর পকেটে সকলে উঠে পেতে দিই, তাই এটি পরিষ্কার। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে সপ্তাহে বিছানার চাদর ও বালিশের কভার ধুয়ে ফেলা প্রয়োজন। এমনকি যদি আপনি বিছানাতে একাই শোয়া বসা করেন, তবুও সেখানে অনেক ধরনের ব্যাকটেরিয়া, তেল বা ময়লা জমা হয়, যা রাতে ঘুমানোর সময় আপনার শরীরের সাথে যোগাযোগে আসে। এর ফলে নানা ধরনের সংক্রমণ ঘটতে পারে।
২. গামছা বা তোয়ালে
প্রতিদিন স্নান করার পর আমরা ভেজা গামছা শুকিয়ে ফেলি আর ভাবি যে এটি পরিষ্কার। কিন্তু যখন সেটি প্রতিদিন শরীরের সাথে ছোঁয়া পায় ও ভিজে যায়, সেটি রোজ একই রকম ভাবে নাও শুকোতে পারে, এবং তারপর তার থেকে অদ্ভুত ও খারাপ গন্ধ পাওয়া যায়। এই সমস্ত যন্ত্রণাগুলি এড়ানোর জন্য একটি গামছা বা তোয়ালে তিনবার ব্যবহার করার পরে ধুয়ে নিন বা একটি পরিষ্কার গামছা বা তোয়ালে ব্যবহার করুন। এছাড়াও, অন্য কারুর সাথে আপনার তোয়ালে বা গামছা ভাগ করবেন না।
৩. হাত মোছার তোয়ালে বা গামছা
অনেক লোকের দ্বারা অনেক তোয়ালে ব্যবহার করা হয়। ফলে, এগুলির মধ্যে কতগুলি জীবাণু সংরক্ষণ করা হয়। কিন্তু আমরা কি প্রায়ই তাদের ধুয়ে ফেলি? এই তোয়ালেগুলি অবশ্যই দুই থেকে তিন দিনের মধ্যে ধুতে হয়।
৪. ডাস্টবিন
ডাস্টবিন থেকে আবর্জনা নিক্ষেপ করে হাত ধোয়া খুব ভাল। কিন্তু এই ডাস্টবিন পরিষ্কার করাও খুব গুরুত্বপূর্ণ। ডিসিনফেক্ট্যান্ট স্প্রে সপ্তাহে একবার করে সেই জায়গায় ছিটানো উচিত। এমনকি, ক্লিনার দিয়ে প্রতি দুই সপ্তাহ অন্তর এটি পরিষ্কার করা উচিত।
৫. জলের বোতল
সাধারণত, জলের বোতল ধুতে আমরা প্রায় ভুলেই যাই। কিন্তু আমরা সবাই জানি অপরিষ্কার জল পান করলে কি ধরণের রোগ হতে পারে। এই অবস্থায়, বোতলটি প্রতি তিন দিন অন্তর পরিষ্কার করা খুবই জরুরি।
৬. রেফ্রিজারেরটার
সপ্তাহে দু বার আপনার ফ্রীজ পরিষ্কার করা সঠিক বলে মনে করা হয়। যদি এটি না হয়, তাহলে যেকোনো ক্ষেত্রে, প্রতি তিন মাস পর ফ্রিজের সমস্ত জমানো জিনিস বের করে সঠিকভাবে পরিষ্কার করা উচিত।
৭. মেকআপ ব্রাশ
কর্মী নারী বা কলেজের মেয়ে, মেক আপ ব্রাশ সকালের সঙ্গী। কিন্তু আপনি প্রায়ই আপনার মেকআপ ব্রাশ পরিষ্কার করার কথা মনে রাখেন কি? বিশেষজ্ঞদের মতে মেক-আপ ব্র্যাশ নিয়মিতভাবে পরিষ্কার করা উচিত। এটি ব্রণ এবং জ্বালার মত সমস্যা থেকে আপনার ত্বক রক্ষা করে। এটি করার ফলে আপনার ব্রাশের জীবন আরও বৃদ্ধি পায়।
৮. ওয়ার্কআউট স্নিকার
প্রতিটি জিম ক্লাসের পর ভিজা কাপড় দিয়ে আপনার স্নিকার পরিষ্কার করা উচিত। নিয়মিত ব্যবধানে তাদের নিয়মিতভাবে ধুয়ে নিন। প্রতি ৪ থেকে ৬ মাস ছাড়া জুতো পাল্টান।
৯. ব্যাকটেরিয়া অনেক ছোট ছোট জিনিস যেমন কীবোর্ড, মাউস, ল্যাপটপ, সুইচ, এবং ডোর হ্যান্ডলে জমা হয়। নিয়মিত পরিষ্কার তাদের জন্য প্রয়োজনীয়। এছাড়া আপনার মোবাইল ফোনও প্রতিদিন পরিষ্কার করা প্রয়োজন।
পরিষ্কার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ অপরিষ্কার থেকে কোনো রোগ নেই যা হয়না। এখন আপনি জেনে গেলেন কখন কোনটা পরিষ্কার করা উচিত। তাহলে দেরি কিসের? শুরু করে দিন।