রেড ওয়াইন খাওয়া কি মহিলাদের জন্যে ভাল?

সম্প্রতি প্রমান হয়েছে যে রেড ওয়াইন খাওয়া নাকি মহিলাদের জন্যে বেশ ভাল। আঙুর, বাদাম, চকোলেট এবং রেড ওয়াইন-এ পাওয়া যায় পলিফেনল যা, মহিলাদের হরমোনের সমতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। যে সমস্ত মহিলা পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম-এ ভুগছেন, তাঁদের শরীরে এই পলিফেনলের মাত্রা ঠিক রাখা একান্ত আবশ্যক, নাহলে ভবিষ্যতে সন্তান ধারণের ক্ষেত্রে নানারকম সমস্যা দেখা দিতে পারে!

রেসভেরাট্রল নামক এক বিশেষ পলিফেনল যা মূলত পাওয়া যায় রেড ওয়াইন, পিনাট, ব্ল্যাকবেরি, চকোলেট প্রভৃতিতে; এই খাবারগুলি শরীরে হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।

সাম্প্রতিককালে পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম-এ ভুগছেন, এমন মহিলার সংখ্যা নেহাত কম নয়। এর উপসর্গগুলি লক্ষ্য করা যায় একটি মেয়ের পিরিয়ডস শুরু হওয়ার পর থেকেই। এই সমস্যাটির প্রথম থেকেই চিকিৎসার প্রয়োজন। আর এই সমস্যার হাত থেকে একেবারে নিষ্কৃতি পেতে মেয়েদের পলিফেনল জাতীয় খাবার খাওয়া একান্ত আবশ্যক। 

Leave a Reply

%d bloggers like this: