गर्भावस्था के समय इन इंफेक्शन से बचें

बीमार होना कोई मज़ेदार बात नहीं होती ख़ासकर गर्भवस्था के समय जब आपको खुदसे अधिक अपने होने वाले बच्चे की फ़िक्र रहती है| खुशकिस्मती से इस अवस्था में आप पहले से ही कुछ बीमारियों से सुरक्षित रहती हैं और शुक्र है एक ऐसे सफ़ल वैक्सीनेशन प्रोग्रैम का की, रूबेला(जर्मन मीजल्स)- सबसे ख़तरनाक इंफेक्शन जो बढ़ते बच्चों को होता है, अब हमारे देश में बहुत कम हो चूका है|

आप इस बात से भी राहत पा सकती हैं की अधिकतर बच्चों को कोई नुक्सान नहीं पहुँचता यदि उनकी माएं किसी इंफेक्शन से पीड़ित हैं, लेकिन कुछ इंफेक्शन माँ के प्लैसेंटा के द्वारा बच्चों के जन्म के वक़्त उनमें संचारित हो जाते हैं और जब ऐसा होता है तो बच्चे को कई मुसीबतों का सामना करना पड़ता है| यदि आपको कोई इंफेक्शन गर्भावस्था के समय होता है तो वो आपको काफ़ी परेशानी में डाल सकता है जैसे समय से पहले लेबर में चले जाना|

गर्भावस्था के समय आप चाह कर भी सारे इंफेक्शन को खुद से दूर नहीं कर सकतीं लेकिन आप उनसे बचने के लिए कुछ ऐसे क़दम उठा सकती हैं जिससे आपको और आपके होने वाले बच्चे को कोई दिक्कतों का सामना ना करना पड़े क्योंकि अगर आपको इंफेक्शन होगा तो आपके बच्चे को भी होना अनिवार्य है|

बच्चे को जन्म देने से पहले ख़ुदका मेडिकल टेस्ट करवाना बहुत महत्वपूर्ण है| उदहारण के तौर पर, एक साधारण सा ब्लड टेस्ट बता सकता है की आप इंफेक्शन से इम्म्यून हैं या नहीं, जैसे चिकन पॉक्स और रूबेला| आपको ऐसे भी कुछ इंफेक्शन के लिए जांच किया जाएगा जिसके बारे में आप अनजान थी, जैसे यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन, ग्रुप बी स्ट्रेप, हेपेटाइटिस बी और HIV| यदि आपको लगता है की आपको कोई गंभीर इंफेक्शन है या आप बहुत बीमार पड़ने लगी हैं तो सही समय पर अपना इलाज अवश्य करवाएं जिससे आप वक़्त पर बीमारियों से बच पाएं|

इंफेक्शन से बचने के लिए आप खुद ही कुछ क़दम उठा सकते हैं जैसे कुछ भी खाने से पहले हांथों को धोना, अपना ग्लास या बर्तन किसी को ना देना, खाना पकाते समय गलव पहनना और किसी भी बीमार इंसान से ख़ुदको दूर रखना|

सुरक्षित तरीके से सेक्स करने से आप खुदको सेक्सुअली ट्रांसमिटेड इंफेक्शन से दूर रख सकती हैं और खानों से होने वाली बीमारियों से भी आप खुदको बचा सकती हैं- वैसे खानों को ना खाना जिससे आपको खतरा महसूस होता है, फ़ल और सब्ज़ियों को धोकर काटना या खाना और ये ध्यान रखना की आपके द्वारा खाये जाने वाले मांस, मछली और अंडे सही तरीके से पकाये गए हों|

नीचे हमनें कुछ इंफ़ेक्शनों का ज़िक्र किया है जिससे आपकी गर्भावस्था पर प्रभाव पड़ सकता है:

बैक्टीरियल वेजिनोसिस

चिकन पॉक्स

चिकनगुन्या

क्लैमिडीआ

साइटोमेगालोवायरस(cytomegalovirus)

डेंगू फीवर

पर्वोवाइरस

फ़्लू

गोनोरिया

ग्रुप बी स्ट्रेप

हेपेटाइटिस बी

हर्पीस

HIV

लिस्टेरिओसिस

रूबेला

सेक्सुअली ट्रांसमिटेड इंफेक्शन

सईफिलिस

टोक्सोप्लास्मोसिस

ट्राइकोमोनिएसिस

यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन

ज़ीका वाइरस

यदि आप बीमार हैं और आपको लगता है की आप किसी इंफेक्शन से पीड़ित हैं तो फ़ौरन डॉक्टर से अपनी जांच करवाएं, क्योंकि कुछ बीमारियां बोलकर नहीं आती उनका पता लगाना पड़ता है!

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