যোনির দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে কি করবেন?

 

মেয়েদের জীবনের কোনও না কোনও সময়ে যোনির দুর্গন্ধের সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়। সবসময় চিকিৎসকের পরামর্শর প্রয়োজন হয় না আপনি নিজে বাড়িতে বসে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। যোনির দুর্গন্ধের মূল কারণ হতে পারে ব্যাকটেরিয়া। এই রোগের চিকিৎসার জন্য স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সঙ্গে কথা বলা প্রয়োজন। কিন্তু রোগের কারণে নয়, ঘাম বসে বা অন্য কারণে দুর্গন্ধ হয়ে থাকে তবে কিছু জিনিস মেনে চললে এবং কিছু ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার করলে গন্ধের হাত থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।

১. সব সময় সুতির অথবা আরামদায়ক অন্তর্বাস পরা উচিত। বাড়িতে থাকলে প্যান্টি না থাকাই ভাল, বিশেষ করে রাতে ঘুমোনোর সময়।

২. যোনিতে কেশ না রাখাই ভাল, বিশেষ করে যাঁদের যোনিকেশের ঘনত্ব খুব বেশি।

৩. দিনে অন্তত তিন থেকে চারবার যোনি পরিষ্কার রাখতে হবে। দু’বার স্নান করলে খুব ভাল। ভেজা টিসু দিয়ে মুছে নিতে হবে যোনি, নিতম্ব এবং থাইয়ের আশপাশের অংশ কিন্তু যোনির ভিতরে কখনওই ভেজা টিসু ব্যবহার করা উচিত নয়।

৪. ইষদুষ্ণ জলে দু কাপ অ্যাপল সিডার ভিনিগার মিশিয়ে ২০ মিনিট স্নান করুন।

৫. যোনির ব্যাকটেরিয়া তাড়াতে এক কোয়া রসুন যোনির ভিতরে ঢুকিয়ে কয়েক ঘণ্টা রেখে দিন। দুর্গন্ধ চলে যাবে।

৬. অন্তত তিনবার পোশাক এবং প্যান্টি পরিবর্তন করলে দুর্গন্ধ কমবে।

৭. শরীরে প্রোবায়োটিক সাপ্লিমেন্ট যত বেশি থাকবে ততই যোনির ব্যাকটেরিয়া দূর হবে। এর জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

 

৮. পরিষ্কার তুলো দইতে ভিজিয়ে যোনির ভিতরে কিছুক্ষণ রাখুন এবং যোনির আশপাশও ওই তুলো দিয়ে পরিষ্কার করুন।

৯. এক কাপ জলে টি ট্রি অয়েল কয়েক ফোঁটা দিয়ে যোনি ভাল করে ধুয়ে নিন দিনে অন্তত দু’বার। খুব তাড়াতাড়ি দুর্গন্ধ চলে যাবে। 

Leave a Reply

%d bloggers like this: