শিশুকে খাওয়ানোর পর সাথে সাথে জল খাওয়াবেন না

আমরা সবাই জানি জলই জীবন। যে কোনো রোগ থেকে মুক্তি পেতে জল এর কোনো বিকল্প নেই। এমনকী ৭০ রকমের শারীরিক ব্যাথা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে থাকে গরম জল। কিন্তু সেই জলই নিঃশব্দে আপনার শিশুর জন্য বিপদ ডেকে আনতে পারে। আপনি কী জানেন কিছু ক্ষেত্রে খাওয়ার পরেই জল মৃত্যুর কারণ হয়ে উঠতে পারে।

জানি বিশ্বাস করতে অসুবিধা হচ্ছে, কিন্তু এটাই সত্যি। খাওয়ার সময় জল খেলে বা খেয়ে উঠেই সাথে সাথে জল খেলে তা আপনার শিশুর জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।

আমাদের দেশে কয়েকশো বছর ধরে আয়ুর্বেদী পদ্ধতি চলে আসছে, যেখানে বলা হয়েছে খাওয়ার সঙ্গে জল খাওয়াকে এক প্রকার শারীরিক ক্ষতি মনে করা হয়।

খাবার খাওয়ার পরে আমাদের শরীরে এক প্রকারের তরল পদার্থ সৃষ্টি হয় যা হজম করতে সাহায্য করে থাকে। খাওয়ার পর সাথে সাথে জল খেলে তরল পদার্থটি তৈরি হওয়া বন্ধ হয়ে যায়। এর ফলে বদহজম, অ্যাসিডিটির সমস্যা দেখা দেয়। তাই চেষ্টা করবেন খাবার খাওয়ার আধ ঘণ্টা থেকে ১ ঘণ্টা পর থেকে জল খাওয়ার।

Leave a Reply

%d bloggers like this: