আপনার এই অভ্যেসগুলিই নষ্ট করছে আপনার সেক্স লাইফ! ✋✋

নিজের যৌনজীবন নিয়ে বেশিমাত্রা আত্মবিশ্বাসী না হলেও চলবে। জানেন কি, যে কোনও মুহূর্তে আপনার যৌনজীবনে যবনিকা পড়তে পারে। তার জন্য দায়ী থাকতে পারে এই পাঁচটি বিষয়।

আগে থেকে সাবধান হওয়া ভাল। জেনে নিন ৫টি বিষয়।

১। গন্ধ বিচার করা ক্ষমতা। যৌনজীবনকে সুরক্ষিত রাখতে সুরভিত থাকুন প্রতিমুহূর্তে।

২। একটা সময়ের পরে নিজের দিকে তাকাতেই হয়। তাই সময় থাকতেই ডায়েটে মন দিন।

৩। হাই হিল জুতো ছেড়ে ফ্ল্যাট জুতোয় মন দিন। মনে রাখবেন, হাই হিল শুধু পায়ের ক্ষতি করে না, একটা সময়ের পরে হরমনের উপরে তীব্র প্রভাব ফেলে। যার ফলে ব্যাহত হতে পারে আপনার যৌনজীবন।

৪। ডেস্ক জব থেকে দূরত্ব বজায় রাখুন। অফিসে বাধ্যতামূলক হলেও অফিসের পরে নিয়মিত ওয়ার্কআউট করুন। ডেস্ক জব আমাদের যৌনেচ্ছা কমিয়ে দেয়।

৫। শুনতে অবাক লাগলেও, বাইরে বেরনোর সময়ে মোজা পরার চেষ্টা করুন। মাটি বা ঘাসে হাঁটা ভাল। কিন্তু এখনকার নিরেট মার্বেল আমাদের জন্য ক্ষতিকারক।  

Leave a Reply

%d bloggers like this: