সেক্স দীর্ঘস্থায়ী করতে ওষুধ বা অন্য কিছুর প্রয়োজন নেই। স্রেফ কয়েকটি ছোটখাটো বিষয় মেনে চললেই যৌনজীবন হবে উপভোগ্য।
১. জড়িয়ে ধরা
সঙ্গী বা সঙ্গিনীকে জড়িয়ে ধরার উপর অনেক কিছু নির্ভর করছে। শক্ত করে জড়ি্য়ে ধরলে যে উষ্ণতা আসে, তাতে পরস্পরের প্রতি বিশ্বাস বাড়ে। সুখের হয় যৌনজীবন।
২. চুম্বন
গভীর চুম্বনের কোনও বিকল্প নেই।
৩. ফোর প্লে
এই জড়িয়ে ধরা বা চুম্বনের মতো বিষয়গুলি নিয়েই ফোর-প্লে। সেক্স দীর্ঘস্থায়ী করতে ফোরপ্লে-র উপর জোর দেওয়া উচিত।
৪. ধৈর্য
দ্রুত নয়, ধীরে ধীরে এগিয়ে চলুন। একটু একটু করে উপভোগ করুন প্রতিটি মুহূর্ত।’’
৫. প্রেম
সঙ্গে থাক গভীর প্রেম। এটাই প্রথম এবং শেষ কথা।