[“Mother care”]

गर्भावस्था के समय शरीर में सूजन – जानिये उसके कारण और उपाए

क्या आपके उँगलियों में वो पहले से पड़ी अंगूठी टाइट हो रही है? आपके हाथ फूल गए हैं? गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में आपका स्वागत है! इस फूलन को इडिमा भी कहते हैं जो की गर्भावस्था के समय ही होती है लेकिन काफी परेशानी देती है| गर्भावस्था के समय आपके बच्चे के विकास के लिए आपका शरीर लगभग 50% खून और अन्य तरल पदार्थ(fluid)उत्पादित करता है| वो एक्स्ट्रा तरल पदार्थ आपके हाथ, पैर और टखने के टिशू में जमा हो जाता है| गर्भावस्था के समय महिलाओं के 25% वज़न ये एक्स्ट्रा तरल पदार्थ के कारण बढ़ते हैं|

চুলে তেল মাখার আগে মেয়েদের এই ১০টি জিনিস অনুসরণ ও অভ্যেস করা উচিত

আপনার চুল শক্তিশালী করার জন্যে সবচেয়ে কার্যকর এবং গুরুত্বপূর্ণ উপায় হল তেল মাখা। যদি আপনার মাথার খুলির ত্বক অনেক শক্ত বা শুষ্ক হয় এবং আপনার চুল ভঙ্গুর হয়, সেক্ষেত্রে চমৎকার চুলে ভালো করে তেল মালিশ বা চাম্পি করা যা ফল দেয়, তা আর কিছু করতে পারে না। একটি ভাল চাম্পি করার কিছু নিয়ম জানা দরকার। পড়ুন এবং সুন্দর চুলকে স্বাগত জানান!