பெண்களே! நீங்கள் எந்த வயதினராயினும் உங்களுக்கு பலமான இடுப்பெலும்பு எப்பொழுதும் தேவை. நீங்கள் குழந்தையை பிறந்து தவழ்ந்து நடக்கையில், பூப்படைகையில், திருமணமாகி கருத்தரிக்கையில், குழந்தைக்கு தாயாகையில், முதுமையில் முதுகு வளையாதிருக்க என எல்லா காலகட்டங்களிலும், உங்கள் உடலின் இருப்பெலும்பு ஆரோக்கியமானதாக இருக்க வேண்டியது மிக அவசியம். உங்கள் இடுப்பெலும்பை பலமாக்கி, முதுகு வலியை தூரம் விரட்டும் ஒரு சிறந்த உணவுப் பொருளை பற்றி இப்பதிப்பில் படித்தறியலாமா நண்பர்களே??
ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಆಗಬೇಕೆಂದು ಇರುವವರಿಗೆ ನಾರ್ಮಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಂದರೆ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ? ಅದು ಹೇಗಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗೊಂದಲಗಳು ಮತ್ತು ಕುತೂಹಲ ಇರುತ್ತದೆ.
स्वतःच मुल असणे हि एक सुंदर कल्पना आहे आपल्यासारखा आणि आपल्या आवडत्या व्यक्ती सारखं दिसणारं एकी कोणतरी आपल्या आयुष्यात असणे हि खूप सुंदर कल्पना आहे. परंतु काही कारणास्तव अनेक जोडप्यांसाठी ही एक कल्पनाच असते. स्वतःच मुल असणे स्वत:चं मूल असणं ही कित्येकांची मानसिक आणि सामाजिक गरज असते. ज्यांना कोणतेही वैद्यकीय उपचार न करता मुलं होतात त्यांना निसर्गाने आपल्याला दिलेली ही केवढी मोठी देणगी आहे याचा अंदाज येत नसेल कदाचित.बऱ्याच दिवसांच्या सहजीवन नंतर वर्षभर गर्भनिरोध साधनाचा वापर न करता नियमित शरीरसंबंधानंतर जर स्त्रीला गरोदर राहणे जमले नसेल तर त्यास वंध्यत्व म्हणता.
குழந்தைகள் கருவில் உருவாகி, வளர துவங்கி 9 மாதங்களின் முடிவில் முழுமையாய் வளர்ச்சி அடைந்து மழலையாய் மடியில் தவழ துவங்கிவிடுகிறார்கள். ஆனால் அவர்கள் கருவில் என்ன செய்வார்கள்? அவர்கள் வெளியில் வரும் வரை தூங்கி கொண்டே இருப்பார்களா? அவர்கள் அழுவார்களா? அவர்கள் சாப்பிடுவார்களா அல்லது குடிப்பார்களா? நாம் இதை பற்றிய சாதாரண விஷயங்களை அறிந்திருப்போம் – குழந்தை வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி நிலைகள், அவர்களின் விரல் மற்றும் கால் அசைவு, சில நேரங்களில் வாயில் கூட விரல் வைப்பார்கள். நீங்கள் அதிர்ச்சி அடைய கூடிய அளவிற்கு குழந்தைகள் கருவில் செய்யும் சில விஷயங்களை பார்க்கலாம்.
Pregnancy is one of the most amazing things that happen in any woman’s life. It’s a celebration in its own right which fills not only the mother but the entire family with happiness and joy.
